跳至主要內容
Cropped Favicon 2 3
  • 首頁
    • 關於Ricky
  • 部落格文章
    • 飲食減脂
    • 運動減脂
    • 健身增肌
  • 線上課程
  • 學員見證
  • BMR/TDEE 計算機
3C減肥法
Logo Wth Chinese 2 3
  • 首頁
    • 關於Ricky
  • 部落格文章
    • 飲食減脂
    • 運動減脂
    • 健身增肌
  • 線上課程
  • 學員見證
  • BMR/TDEE 計算機
3C減肥法
Logo Wth Chinese 2 3
首頁 13 10 月 2022
奇亞籽

【超級食物】奇亞籽是什麼? 真的可以減肥嗎?

  • 2022 年 10 月 13 日
  • 飲食減脂 / 全部文章

奇亞籽是一個小小的種子卻富含多種營養素,奇亞籽熱量約每10公克含有48大卡,由於屬…

閱讀全文【超級食物】奇亞籽是什麼? 真的可以減肥嗎?

最新文章